Développement personnel et Coaching professionnel

Pour le particulier et les entreprises

En 2020 GEC System se spécialise dans le coaching pour ADOS et COMMENT VAINCRE SA TIMIDITE, accessible à tout public

Le coaching en développement personnel est l’accompagnement, par un coach professionnel, d’un client vers la réalisation de son objectif. Qu’il s’agisse du domaine personnel, professionnel, social, familial ou de celui du couple, la mission d’un coach est de faire prendre pleinement conscience au coaché, de sa réalité (état présent) au sein des systèmes dans lesquels il évolue et de le responsabiliser dans sa relation avec lui-même et autrui. Par le questionnement, le coach fait émerger les propres ressources du coaché qui lui permettront l’élaboration de son amélioration et de la réalisation de son objectif !

Quelque soit sa mission et l’objectif défini par le client, la durée du coaching est définie et les séances sont quantifiées. Le coach accompagne son client grâce à des outils adaptés et à une méthode qui enchaine différentes phases que sont : définition de l’Etat Présent ; détermination de l’Etat Désiré ; visualisation de l’objectif ; mise en place d’une stratégie ; entrevue des obstacles et des options ; établissement d’un plan d’actions, et action !

Je suis votre accompagnant pour un changement positif, une évolution bienfaitrice, une nouvelle orientation personnelle motivante, comme individuelle au sein de l’équipe d’une entreprise.

Développement personnel pour tout public : A partir de 12 ans

Lorsque l’on consulte un coach c’est qu’il y a quelque chose à changer. C’est qu’on se pose plus de questions négatives que positives. C’est qu’il y a de l’ombre au tableau de son bien-être. C’est qu’on perçoit plus de problématiques dans son quotidien, ce qui empêche de se sentir bien. L’objectif est de mieux être pour mieux vivre sa vie dans l’instant présent, ici et maintenant

Les principales problématiques exposées sont liés à la relation humaine, avec soi et les autres !

Pouvoir faire face à des relations difficiles dans le couple, avec son enfant, un collègue, un supérieur, un membre de sa famille, un ami…

  • On peut apprendre à mieux se connaître, à déterminer ses valeurs, à lever ses croyances, à se fixer des limites et à respecter ses besoins.
  • On peut apprendre à mieux connaître l’autre pour mieux comprendre ses besoins dans la relation.
  • On peut développer l’estime de soi, la confiance en soi, l’affirmation de soi.
  • On peut apprendre à communiquer dans la bienveillance.

Pour vouloir une vie meilleure… Avant tout profitez de l’instant présent et contentez-vous de ce que vous avez déjà, sans vous lamentez sur ce que vous n’avez pas !

  • On doit savoir quoi vouloir changer. Déterminer des objectifs atteignables et passer à l’action pour les atteindre.
  • On doit apprendre à traiter les tracas stresseurs du quotidien pour les vivre plus sereinement.
  • On doit poser des actions pour chasser les parasitages du quotidien sur lesquels on a le pouvoir de contrôler.
  • On doit apprendre à lâcher-prise pour limiter l’impact psychique et physique du stress et positiver pour le contourner.

Le coaching pour adolescent – à partir de 12 ans

  • L’adolescence est souvent vécue dans la tourmente, comme une zone de turbulences et ce, autant par les ados que les parents. L’ado se revendique adulte alors que ses parents le voient encore comme leur bébé
  • L’adolescence signifie grandir ! C’est la période d’apprentissage nécessaire pour conduire l’ado vers l’autonomie et la responsabilité.
  • Une des difficultés majeures est de pouvoir canaliser l’ado dans son ardeur sans limites à vouloir devenir libre et donc vouloir faire ce qu’il veut quand il veut !

La mission du coach est d’accompagner l’ado dans cette transition. La mission est de l’aider à faire face aux différents types de changement physiologique, psychologique, affectif et social.

Que l’ado soit en crise ou pas, le coach le guide à sortir du monde insouciant de l’enfance pour pénétrer dans le monde responsable de l’adulte.

Que permet le coaching de votre ado : Entre autres ...

  • Comprendre et faire face au changement
  • Développer l’estime de soi, la confiance en soi et l’affirmation de soi
  • Accompagner vers l’autonomie
  • Se fixer des objectifs
  • Mieux communiquer
  • Améliorer les relations humaines

Bien souvent, en matière de développement personnel, 8 à 12 séances sont nécessaires pour atteindre les objectifs initiaux.

Le coaching professionnel en entreprise

GEC System s’est spécialisé dans la conduite d’une équipe vers l’atteinte d’un objectif ainsi que dans la posture du manager face à son équipe. Les entretiens individuels permettent de recenser les ressentis, les blocages, les tensions, les besoins de chacun au sein de l’équipe. Le coaching d’équipe permet de fédérer un service autour d’un projet, d’un objectif, en tenant compte des forces et des faiblesses de chaque individualité. C’est un accompagnement de la performance collective. Le but est de construire avec les coachés une réelle cohésion d’équipe au travers d’outils et d’une méthode cadrée en terme de nombre de séances et de durée dans le temps.

Que permet le coaching en entreprise : Entre autres…

  • Mieux définir la mission et le rôle de chacun
  • Responsabiliser l’équipe
  • Améliorer le dialogue, mieux communiquer
  • Apprendre à mieux manager
  • Développer le potentiel de chacun

En matière de coaching d’équipe, la collaboration peut s’étendre sur 6 mois. Le rythme et le format des séances est à définir sur mesure.

Ce qu’ils ont aimé :

Coaching sur "La protection psychique" – groupe de femmes victimes de violence conjugales.

B : Depuis que je suis venue dans cet atelier, je me sens mieux avec mes filles, ma famille, j’ai plus confiance en moi, je suis fière

J.D : Je suis venue car j’avais des conflits avec mes proches et moi-même. Ca m’a permis de me retrouver et de me connaître par rapport à mon emportement impulsif que j’avais avant. Je réalise mieux qu’avant tout pour se sentir bien et avancer dans la vie, il faut être heureuse et communiquer avec de bonnes bases. J’aimerais garder cette motivation positive que j’ai acquise pendant ces mois… Je remercie de tout cœur les assistantes sociales et le coach Eric.

P.A : J’avais un problème de communication, après ces quelques séances ma vision a beaucoup changée… L’art du langage… peu importe ce que les gens pensent de vous, l’essentiel c’est s’exprimer, dire ce que l’on désire, ce qu’on ressent sincèrement. On a toujours le choix, il suffit juste d’être prêt à assumer son choix… Ces séances m’ont radicalement données une autre vision, de comprendre et d’agir différemment face à beaucoup de situations… Que du positif, à refaire.

Liliane:Je suis venue pour voir si je pouvais gérer mon stress et personnellement ça m’a beaucoup aidé, en même temps ça m’a aidé dans la communication… Mes enfants sont contents quand je sors avec eux… Une belle expérience… Je pense moins à mes problèmes…

Après 3 ans de collaboration réussie avec Eric pour un coaching sportif où j’ai gagné en gestion du stress , en confîance, et énergie, j ai décidé depuis quelques mois d’allier coaching sportif et coaching personnel. Le résultat est tout aussi concluant car on a travaillé en profondeur sur le plan personnel, familial, émotionnel, santé, et professionnel. L’exploration de ces domaines m’a permis de prendre conscience d’agir et d’apporter des solutions efficaces pour mon bien-être personnel mais aussi pour tout mon environnement. Merci Eric car avec toi chaque problème devient une solution

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