Self défense femmes – Faire face au stress d’une agression
L’objectif est de vous permettre de déjouer une tentative de drague et de racket. Je vais vous donner les moyens d’échapper à ce type d’agression, en […]
Big Bob
Frappes réelles sur mannequin – Big BOB
Abdominaux renforcement musculaire
Sport & santé, sous les filaos, face à l’océan. Renforcement musculaire abdominal en les contractant et en expirant dans la montée comme la descente.
Protection personnelle
Cette armure intégrale vous permet en tant que stagiaire de porter les frappes sur toutes les parties du corps. Elle me permet aussi d’être plus agressif […]
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