Big Bob
Frappes réelles sur mannequin – Big BOB
Abdominaux renforcement musculaire
Sport & santé, sous les filaos, face à l’océan. Renforcement musculaire abdominal en les contractant et en expirant dans la montée comme la descente.
Confiance en soi Ado – Attitude corporelle
Une personne qui n’a pas confiance en elle se remarque. Son attitude corporelle renseigne sur son état intérieur. Bien souvent ce reflet signifie une fragilité de […]
Protection personnelle
Cette armure intégrale vous permet en tant que stagiaire de porter les frappes sur toutes les parties du corps. Elle me permet aussi d’être plus agressif […]
Coaching Ado – Confiance en soi visuelle
Une attitude corporelle déséquilibrée renvoie une image sereine et décontractée. Du coup aucun signal de malaise, de faiblesse, de gêne, de manque de confiance en n’est […]
- Apprendre à mieux être pour mieux vivre l’instant présent
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