Cours de frappes réelles sur mannequin

Description

Faire face à une agression physique nécessite de savoir riposter.

Malheureusement si le dialogue et la fuite sont impossibles, il vous reste alors 2 options, la soumission ou la confrontation.

Où et comment savoir frapper efficacement ?

Je vous propose de régler au plus juste la précision et la puissance de vos coups sur les cibles vitales, situées essentiellement entre les épaules et le crâne.

BIG BOB  se fera un plaisir de prendre vos coups sans les rendre ! A votre rythme vous saurez en 1 heure où et de quelle puissance vous disposez pour rester safe !